Használja ki az időt
Az emberi fiziológiai felépítés szempontjából azért, mert az orrnyálkahártya vérkeringése nagyon erős, az orrüregben lévő járat nagyon kanyargós, az orrszőrzet pedig szűrő "gátat" képez. Amikor levegőt szívunk be az orrlyukba, a légáramlás örvényt képez a kanyargós járatban, amely felmelegíti az orrüregbe beszívott légáramot. Egyes vizsgálatok kimutatták, hogy amikor mínusz 7°C-os hideg levegőt szívnak be a tüdőbe az orrüregen keresztül, a légáramlás 28,8°C-ra melegszik fel, ami nagyon közel van az emberi test hőmérsékletéhez. Ha huzamosabb ideig visel maszkot, az orrnyálkahártya törékennyé válik, és elveszti az orrüreg eredeti élettani funkcióját, így hosszú ideig nem viselhet maszkot. A maszkokat csak speciális környezetben lehet viselni, például olyan helyeken, ahol sok ember van és rossz a légáramlás. Természetesen a vadonban sétálva, a szélnek, a homoknak és a hidegnek, illetve a légszennyezett környezetben végzett tevékenységeknek ellenálló maszkot kell viselni, de az idő ne legyen túl hosszú. Ezenkívül az influenza szezonban viseljen maszkot, ha olyan nyilvános helyekre megy, ahol nagyszámú kórokozó lehet. A maszk viselése csak az egyik módja a légúti fertőző betegségek megelőzésének, a legfontosabb pedig a helyes életmód megtartása.
Tisztítás és karbantartás
A maszk külső rétege gyakran sok port, baktériumot és egyéb szennyeződést halmoz fel a külső levegőben, míg a belső réteg blokkolja a kilégzett baktériumokat és nyálat. Ezért a két oldalt nem lehet felváltva használni, különben a külső réteg szennyeződése közvetlenül rátapad. Fertőzésforrássá válik, ha belélegzik az emberi testbe, amikor az arcba kerül. Ha nem viseli a maszkot, hajtsa össze és tegye tiszta borítékba, az oldalát pedig hajtsa szorosan az orrához és a szájához. Ne csak tömd a zsebedbe, vagy akaszd a nyakadba.
Ha a maszkot a kilélegzett hő vagy nyál nedvesíti, a baktériumok blokkoló funkciója jelentősen csökken. Ezért a legjobb, ha készítünk még néhány maszkot, hogy ki lehessen cserélni. Naponta egyszer cserélni és mosni kell. Mosáskor 5 percig forrásban lévő vízzel kell leforrázni.
A maszkokat minden nap meg kell tisztítani és fertőtleníteni kell. A gézmaszkok és a légszűrős maszkok egyaránt fertőtleníthetők melegítéssel. A konkrét megközelítés a következő:
1. Tisztítás. Először óvatosan dörzsölje át a gézmaszkot meleg vízzel és szappannal. A tál alakú maszk mosószerbe mártott puha kefével finoman megtisztítható, majd tiszta vízzel leöblíthető. Ügyeljen arra, hogy ne dörzsölje erősen, mert ha a géz lánc- és vetülékhézaga túl nagy, akkor elveszti leesésgátló hatását.
2. Fertőtlenítés. A megtisztított maszkot áztassa 30 percre 2%-os perecetsav oldatba, vagy forralja forrásban lévő vízben 20 percig, vagy gőzölje 15 percig gőzölőben, majd szárítsa meg későbbi felhasználásra. Ez a módszer alkalmas gézmaszkokhoz és tál alakú maszkokhoz.
3. Ellenőrizze. Mielőtt újra használná, alaposan ellenőrizze, hogy a maszkok és az arcvédők épek-e. Gézmaszkoknál és arcvédőknél használhatod a fényáteresztő vizsgálati módszert, vagyis a lámpa előtti fényt, hogy lássuk, vannak-e nyilvánvaló fényfoltok. A középső és a szélső része átlátszó. Konzisztens az arány? Ha kétségei vannak, cserélje ki egy újra. Mindenesetre a maszkokat és maszkokat általában 3-7 alkalommal frissítik, a különösen jó minőségű maszkokat pedig 10 alkalommal lehet tisztítani. Az aktívszén adszorpciós maszkoknál ügyelni kell az aktív szén közbenső réteg rendszeres cseréjére. Ha az aktív szén közbenső réteg nem cserélhető, 7-14 nap múlva ki kell cserélni. Az ilyen típusú maszk tisztítás után nem használható újra.